Necesidades compensatorias, todos las tenemos, pero ¿Cómo las gestionamos?

Son aquellas necesidades que buscamos satisfacer y en casos extremos nos autoimponemos. Creemos que con ellas nuestro malestar desaparecerá, pero son meros parches. Surgen de un malestar y de unas necesidades no satisfechas. De deseos frustrados, a menudo vinculados a necesidades afectivas, falta de confianza, autoestima o ámbitos en los que no nos sentimos realizados. Es decir, a situaciones de insatisfacción personal y emocional.

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